Siempre que puedo me preparo una ensalada para cenar. Por eso, hay que tirar de imaginación para no caer en la rutina.
¡¡A ver que te parece esta ensalada!!
Una ensalada al día es la aportación perfecta de las verduras crudas que debemos comer y cuantos más colores tenga, mejor. ¿Porqué? Pues porque es señal de que tiene diferentes antioxidantes, vitaminas y minerales. Además al estar crudos se mantienen todas sus enzimas vivas para favorecer una buena digestión y colaborar con las enzimas de nuestro organismo para metabolizar los nutrientes.
Dicho esto, clica aquí para ver la receta de mi «Ensalada de colores».
Si te gusta comparte en tus redes sociales.
Un abrazo