Es fácil llevar una vida saludable y aunque siempre hay cosas que nos complican la existencia, tenemos que esforzarnos en conseguir que esos problemillas, ya sean propios o ajenos, afecten lo mínimo posible a nuestro bienestar. A continuación te presento una serie de pautas que yo llevo siguiendo desde hace mucho tiempo y te aseguro … [Leer más…]
Ya es septiembre y muchos de nosotros hemos disfrutado nuestras merecidas vacaciones. La primera consecuencia es que la ropa nos va más apretada. La báscula no engaña: hemos cogido algunos kilos de más. Pero que buenas que estaban las tapitas, las cervecitas, los heladitos… Ahora toca ponerse manos a la obra y volver a perderlos. Es … [Leer más…]
Últimamente en los medios se habla mucho del TTIP. Exactamente, las siglas quieren decir «Tratado Transatlántico de Comercio e Inversión», pero en inglés claro. Y como su nombre indica, es un acuerdo entre Estados Unidos y Europa de libre comercio e inversiones. ¿Pero sabes cómo te afectará? … [Leer más…]
El jabón de Alepo se ha convertido en mi producto esencial de la higiene diaria y es tan buena la experiencia que quiero hablaros de este maravilloso jabón. Como ya os comenté tengo una piel muy sensible, creo que provocada por el uso de los cosméticos cargados de aditivos sintéticos y productos químicos que sólo … [Leer más…]
¡¡Hoy cumplo 50 años!! Hoy es 14 de agosto de 2016. En este día tan especial, quiero hacerme un regalo a mi misma. La publicación de mi página web. Un regalo de doble cara. Por un lado sé que acarreará un esfuerzo y trabajo por mi parte si quiero que tenga una buena calidad. Pero por otro lado, … [Leer más…]