Paqui Torres

"Dieta sana, estilo de vida y respeto al medio ambiente"

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"Dieta sana, estilo de vida y respeto al medio ambiente"

Desayunos

Pudin de chía

07/05/2018 by Paqui Deja un Comentario
Pudin de chia de naranja, de kiwi y de fresas

La chía (Salvia Hispánica) significa «la fuerza» y es una semilla que proviene de América Central, donde los mayas y aztecas la consumían por la energía que les aportaba. Precisamente en México y Guatemala se la considera un superalimento por la gran concentración de nutrientes que tiene esta semilla. Para que conozcas mejor esta semilla, … [Leer más…]

Categorías: BLOG, DESAYUNOS, RECETAS Etiquetas: Desayunos, Frutas, Meriendas, Sin azúcares añadidos, Sin gluten, Sin lactosa, Vegano

Minibizcochos de chocolate

24/04/2017 by Paqui
Minibizcochos de chocolate

La receta de hoy se trata de unos minibizcochos de chocolate muy fáciles de hacer y que son ideales para un desayuno o una merienda. Como son muy energéticos, si es para el desayuno puedes tomar dos o tres unidades, pero si es para una merienda, mejor confórmate con un bizcochito y acompáñalo con un batido … [Leer más…]

Categorías: BLOG, DESAYUNOS, RECETAS Etiquetas: Chocolate, Desayunos, Dulces veganos, Meriendas, Vainilla

Batido de espinacas

27/02/2017 by Paqui
Batido de espinacas

Tomar batidos de verduras y frutas es una manera fácil de incorporar estos alimentos a tu dieta. Además, como la verdura está cruda, conserva todos sus nutrientes y no hay pérdidas de vitaminas ni de enzimas debidas a la acción del calor. El batido que te presento es perfecto para tomarlo en el desayuno. Está compuesto por … [Leer más…]

Categorías: BLOG, DESAYUNOS, RECETAS Etiquetas: Antioxidantes, Batidos, Celíacos, Desayunos, Frutas, Minerales, Sin gluten, Verduras, Vitaminas

Roscón de Reyes

02/01/2017 by Paqui
Roscon de Reyes

El Roscón de Reyes clausura los dulces navideños y decimos adiós a las comilonas hasta el año que viene. Es un dulce que se toma como merienda el día 6 de enero celebrando que llegaron los Reyes Magos. Es una merienda muy calórica que tiene hidratos de carbono pero también mucha fibra, vitaminas y minerales gracias a … [Leer más…]

Categorías: BLOG, DESAYUNOS, RECETAS Etiquetas: Desayunos, Dulces de Navidad, Dulces veganos, Meriendas, Roscón de Reyes

Bizcochitos de caqui

17/11/2016 by Paqui Deja un Comentario
Bizcochitos de caqui y canela

El desayuno que te hoy propongo es dulce. Son unos bizcochitos muy suaves y esponjosos que cuando te comas uno te sabrá a poco. Son aptos para las personas alérgicas al huevo y para los que son intolerantes a la lactosa, además son veganos. Es una receta para el otoño porque entre sus ingredientes está … [Leer más…]

Categorías: BLOG, DESAYUNOS Etiquetas: Antioxidantes, Caqui, Desayunos, Meriendas, Recetas veganas, Sin huevo, Sin lactosa

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